足の踵が痛いとお悩みの方

かかとが痛くなる原因は、足のアーチが高いという事もあります。

ハイアーチは少ない面積で体重をうけるので、踵や足指のつけ根が

痛くなります。

 

踵が痛くなる病気は「足底腱膜炎」「踵骨棘」があります。

足底筋膜という太い腱が踵の骨につき、炎症をおこすのが「足底筋膜炎」です。

踵の骨に負担がかかり、レントゲンをとると踵の骨に小さな影が写ることもある

のが「踵骨棘」です。

この二つの病気の痛みの特徴は「朝起きて、寝床を出て歩き出す時の一歩目が

痛む」「固いところを歩くと痛む」「踵を押すと痛む」等です。

 

踵の痛みを軽減するには、靴の中敷き(インソール)を作成し、痛みのある場所

は柔らかい素材を使って、体重がかかった時の痛みを和らげます。だんだんと痛

みは緩和し、日常生活には支障がなくなる事がほとんどです。普段から負担の少

ない靴を履く事が大切です。

 

「足のトラブルは靴で治そう」を参考にしました。

 

 


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お客様からの頂き物

左右の足の長さが違う(脚長差)症状で、補高靴を

お作りしたお客様から[くさや]を頂きました。

くさやは匂いが独特ですが、このくさやは瓶詰されて

部屋に匂いがこもる事はありません。

主人も私もお酒が大好きで晩酌を楽しんでいますが

このくさやをおつまみにした日は、お酒を飲みすぎて

しまい、朝起きたときに頭が痛かったです(笑)。

美味しい[くさや]をありがとうございました。

 

 

 

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脚長差(左右の足の長さが違う)のある方の補高靴


東京都東村山市のお客様の靴を作成しました。

股関節の手術をされて、「これから歩くための靴をお願いします」

との事でしたので、お客様の足元をしっかり支える靴を との思いで

お作りしました。

左右の靴の高さの差は13㎜で作りました。これから靴を履いて頂いて

靴の左右の高さ等、お客様の方で気になる事がある時はアフターケアを

させて頂きます。

 

下の写真は、お客様にお渡ししたアミカオリジナルの「靴の匂い袋」です。

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中敷・インソール

 

中敷(インソール)は土台となる足を安定させ、全身をしっかり

支えるために必要です。

土台となる足を安定させないと膝痛・腰痛・肩こり・外反母趾

タコ魚の目等のトラブルにつながっていきます。

土踏まずの大きさ・位置等みなさん違います。足を計測し、

ご自身の足に合わせた中敷(インソール)をお勧めします。

 

 

 

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脚長差の「補高」

靴や装具で左右の高さの差を補うことを「補高」といいます。

 

3㎝の脚長差がある場合、単純に短い方の足の裏に3㎝足せばいい

という事ではありません。

長年身体か傾いた状態に慣れてしまっている方は、逆にバランスを

崩してしまいます。健康靴アミカでは、水平器を使い「どのくらいの

バランスがお客様の体が楽なのか」という事を確認しながら靴を作成

致します。

又靴を作成した後もアフターケアを致しますので、ご相談ください。

 

 

 

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