脚長差(左右の脚の長さが違う)の方に履きなれている靴・お持ちの靴に高さをつける事が出来ます(足に合っている靴です)
脚長差は、つま先立ちのような不安定な足元や着地の時に踵を強くつけたりします。又、体は不具合を感じると他の部分が無意識にカバーして無理が生じます。膝痛・腰痛・股関節の痛み等出てきてしまいます。
足元を安定させる事が大切ですのでインソールや靴の見直しをする事をお勧めします。
脚長差(左右の脚の長さが違う)の方に履きなれている靴・お持ちの靴に高さをつける事が出来ます(足に合っている靴です)
脚長差は、つま先立ちのような不安定な足元や着地の時に踵を強くつけたりします。又、体は不具合を感じると他の部分が無意識にカバーして無理が生じます。膝痛・腰痛・股関節の痛み等出てきてしまいます。
足元を安定させる事が大切ですのでインソールや靴の見直しをする事をお勧めします。