股関節に負担がかからない靴

股関節に負担をかけないようにするには、正しい姿勢、筋力トレーニング、適正体重を心がける、足に合う靴を履く等対策はいろいろあります。

靴は足に合う靴はもちろんですが、インソールを入れたりクッション性のある靴を選ぶ事をお勧めします。又歩いている時、股関節が痛む時は脚長差があるかもしれません。違和感がある時は足の計測や骨盤の左右の傾きを確認して靴を選ぶと良いと思います。