つま先立ちで子供の足のアーチをあげる

チアダンスを習っている娘が「ルルべ」の練習をしています。（ルルべとは背伸びをしてつま先立ちになった状態の事です）

つま先立ちになると足裏のアーチがあがります。

足裏のアーチが下がっていても、つま先立ちになる事で足裏にアーチをつくる事が出来ます。

娘はチアダンスを通じて、足裏にアーチをつくり良い足に育っています。

「こどもをしあわせにする　足の健康と靴選び」を参考にしました。