足裏の指のつけ根が痛むー開張足

「以前の靴がきつく感じる」「足の幅が広がった気がする」と思う方

中高年の女性に多い悩みです。

これは足のアーチが崩れてきた証拠です。

体の骨と骨をつなぐ靭帯が弾力を失って、のびて緩みます。

足の幅ひろがり、アーチがつぶれて扁平になった状態を「開帳足」といいます。

長く歩くと足の裏が痛くなったり、立っているだけで足のつけ根が痛くなる

方もいらっしゃいます。

アーチを支えるインソール（中敷き）、足の甲の部分をしめておく事が出来る

足に合った靴を履くことが大切です。