ハイヒール　誤った歩行8割

先日の読売新聞に「ハイヒール誤った歩行8割」７割が限界１時間という記事が載っていました。

ヒールを履いて負担の少ない歩き方は、足裏全体で着地しようとするのが負担の少ない歩き方との事です。又、買うときは履いた状態で踵をさらに1㎝ほど浮かせ、バランスを崩さずに歩けるか確認するといいそうです。